Mein Coaching-Ansatz basiert auf wissenschaftlich fundierten und bewährten Methoden, die speziell für Fach- und Führungskräfte geeignet sind. Dabei steht die Stärkung individueller Ressourcen und Kompetenzen im Mittelpunkt. Die folgenden Methoden haben sich in meiner Praxis besonders bewährt:

Anstatt Defizite zu fokussieren, geht es darum, vorhandene Stärken zu erkennen und gezielt einzusetzen. Dieser Ansatz basiert auf der Positiven Psychologie von Martin Seligmann und hilft Ihnen, Ihre persönlichen Potentiale voll auszuschöpfen.

Dieser pragmatische Ansatz nach Steve de Shazer und Insoo Kim Berg konzentriert sich auf Lösungen statt Probleme. Gemeinsam entwickeln wir praktikable Strategien, die Ihnen helfen, Herausforderungen effizient zu meistern.

Jede Entscheidung und Veränderung hat Auswirkungen auf das gesamte Umfeld. Durch systemische Fragetechniken und Perspektivwechsel - inspiriert von der Arbeit von Virginia Satirs -  betrachten wir Wechselwirkungen in Ihrem beruflichen und privaten Kontext und nutzen sie für Ihre Entwicklung.

Ob Neuorientierung, Entscheidungsfindung oder strategische Karriereplanung - bewährte Methoden wie die Walt-Disney-Methode unterstützen Sie dabei, Ihre beruflichen Ziele zu definieren und gezielt umzusetzen.

Bewegung fördert Klarheit und neue Perspektiven. Beim Coaching im Gehen entstehen durch die natürliche Dynamik oft tiefere Einsichten und kreative Lösungen. Diese Methode eignet sich besonders für Reflexion und Entscheidungsprozesse und verbindet körperliche Aktivität mit mentaler Klarheit.

Diese Methoden sind praxisnah, lösungsorientiert und speziell darauf ausgerichtet, Sie in Ihrer persönlichen und beruflichen Entwicklung nachhaltig zu unterstützen.